Entrenador para todos: tu app de entrenamiento.
Lo que puedes hacer
De elegir tu rutina
a seguir tu progreso.
Rutinas, técnica, herramientas y seguimiento: los recursos de tu entrenamiento, reunidos en un mismo lugar.
Rutinas y planes
Elige una rutina según tu objetivo y nivel. Ten a mano la sesión que te toca.
Consulta la técnica
Revisa la ejecución de los ejercicios y resuelve dudas antes de empezar.
Herramientas útiles
Temporizadores, cálculos de entrenamiento, nutrición y recursos prácticos para tu sesión.
Diario y progreso
Guarda tus sesiones, revisa tu semana y consulta lo que has ido completando.
Dentro de la app
Así se ve tu entrenamiento.
Consulta tu sesión, utiliza las herramientas y revisa tu progreso semanal.
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Aprende algo. Llévalo a tu sesión.
Empieza en tres pasos
Tu primera sesión, paso a paso.
Descarga y elige tu rutina
Instala la app desde Google Play y elige una rutina o un plan según tu objetivo y nivel.
Prepara y realiza la sesión
Consulta la técnica y utiliza las herramientas que necesites.
Guarda y revisa
Registra tu entrenamiento para consultarlo cuando prepares el siguiente.
Antes de empezar
Tus dudas,
resueltas.
¿Dónde puedo descargar la app?
Descárgala desde Google Play. Abre la ficha en tu móvil Android y pulsa «Instalar».
¿La aplicación es gratuita?
Sí. Es gratuita, sin anuncios ni compras integradas.
¿Tengo que crear una cuenta?
No. Puedes empezar a utilizarla sin crear una cuenta.
¿Está disponible para iPhone?
La app es para Android. No hay una versión para iPhone.
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