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¿Pueden los suplementos mejorar la libido?

La libido baja no suele resolverse encontrando el suplemento “más potente”. El deseo sexual depende del descanso, el estrés, el estado de ánimo, las hormonas, la salud vascular, la medicación y el contexto de la relación. Dos personas con el…
Panax ginseng: qué se sabe sobre fatiga, estrés y rendimiento

El Panax ginseng lleva décadas asociado a energía, estrés, memoria, rendimiento y función sexual. Esa lista explica su popularidad, pero también el exceso de expectativas. No es un estimulante comparable a la cafeína ni mejora todas esas áreas a la…
Shilajit: qué hay detrás de las promesas sobre energía y testosterona

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Suplementos para la función eréctil: evidencia, límites y precauciones

La función eréctil no depende solo del deseo ni de la testosterona. Para conseguir y mantener una erección intervienen el sistema nervioso, el endotelio, el óxido nítrico, el flujo sanguíneo, el estado hormonal y también factores psicológicos. Por eso un…










